https://www.lonsveloclub.com https://www.lonsveloclub.com/la-securite-une-priorite-dans-nos-pratiques315c034e <h3> Chaque année, les accidents de la vie courante (ACVC) sont à l'origine de 5 millions de recours aux urgences. </h3> <div data-rss-type="text"> <p> Il s'agit d'accidents domestiques (60% du nombre total d'ACVC), d'accidents survenant à l’extérieur (magasin, trottoir, …), d'accidents de sports et d'accidents de vacances et loisirs. <br/> <br/> <b> <i> Notre pratique régulière d'activités cyclistes nous expose particulièrement. </i> </b> <br/> <br/> Conscient de notre vulnérabilité, le Comité directeur agit régulièrement sur les aspects sécurité <br/> <br/> <b> 1. une page spécifique du site Web y est dédiée </b> <br/> <br/> <b> 2. dans le cadre des sorties organisées par le club, le port du casque et l'éclairage (allumé!) sont obligatoires </b> <br/> - le port du casque est désormais systématique chez les adhérents <br/> - le nombre d'adhérents utilisant un système d'éclairage reste très faible, bon nombre de possesseurs le conservent éteint lors des sorties, <br/> - c'est regrettable tant ce dispositif améliore la visibilité d'un cycliste par les autres usagers de la route <br/> - les produits basiques commercialisés sont à un prix abordable (tant à l'achat qu'en fonctionnement) et sont fiables <br/> - des produits plus onéreux intègrent des évolutions technologiques détection de véhicule, caméra, ... de nature à améliorer leur efficacité <br/> <br/> <b> 3. les cartographie et profil des parcours sont à disposition pour chaque sortie, </b> <br/> - elles contribuent à la connaissance du cheminement, à la gestion des difficultés et de l'effort <br/> <br/> <b> 4. un principe de kilomètre zéro a été mis en oeuvre, </b> <br/> - pas de précipitation depuis le départ jusqu'à ce point, <br/> - dans un schéma de forte circulation, priorité à la sécurité <br/> <br/> <br/> <b> 5. un plan de formation Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1) a débuté sur la saison 2021/2022 <br/> </b> (André, Patrick, Pierre) <br/> <br/> <b> <i> QUE FAIRE FACE A DES SITUATIONS DE LA VIE QUOTIDIENNE, A DES ACCIDENTS DE SPORT : </i> </b> <br/> <b> <i> MALAISES, TRAUMATISMES, PERTES DE CONNAISSANCE, ARRETS CARDIAQUES, ... </i> </b> <br/> <br/> Ce plan est poursuivi sur la saison 2022/2023, <b> une formation est prévue sur une journée le SAMEDI 13 MAI. </b> <br/> </p> </div> Mon, 06 Mar 2023 17:51:13 GMT https://www.lonsveloclub.com/la-securite-une-priorite-dans-nos-pratiques315c034e https://www.lonsveloclub.com/le-gps-on-maitrisef9774aa6 <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/6021ec48b27b478d80ca9da872e73f47/dms3rep/multi/GPS2.png" alt="" title=""/> <span> </span> </div> <div data-rss-type="text"> <p> 14 adhérents sont équipés de solutions de navigation <br/> </p> <ul> <li> 12 compteurs GPS (Garmin, Bryton) </li> <li> 2 logiciels smartphones (Openrunner) </li> </ul> <br/> Ils sont désormais en capacité à naviguer sur nos beaux parcours après une rapide montée en compétence <br/> <ul> <li> dopée par leur appétence des outils informatiques <ul> <li> ils se reconnaîtront ! </li> </ul> </li> <li> aidée par le tutoriel mis à disposition sur la page d'ACCUEIL <ul> <li> n'hésitez pas à nous remonter vos profils d'équipement smartphone/gps, nous complèterons ces supports ... </li> </ul> </li> <li> après la formation du lundi 23/01 et les ateliers animés par Dominique, Pierre et Gérard </li> <ul> <li> n'hésitez pas à nous faire remonter d'éventuels besoins complémentaires, nous vous accompagnerons au mieux ... </li> </ul> </ul> <br/> <p> </p> </div> Mon, 23 Jan 2023 16:04:10 GMT https://www.lonsveloclub.com/le-gps-on-maitrisef9774aa6 thumbnail https://www.lonsveloclub.com/titre-du-postcc22e169 <h3> Depuis ce début d'année, les parcours au format GPX sont disponibles à partir de la page ACCUEIL... </h3> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> </p> <p> Ils sont téléchargeables sur vos compteurs GPS en cliquant sur le bouton <b> Trace GPX </b> . </p> <br/> <ul> <li> <b> Accès à la trace </b> : <ul> <li> il est direct, il ne nécessite pas de connexion à partir d'un code utilisateur/mot de passe ... </li> </ul> </li> </ul> <ul> <li> <b> Affichage de la trace </b> : <ul> <li> carte et profil du parcours sont affichés automatiquement sur votre écran (Smartphone, PC, tablette, ...) et ne requièrent pas de logiciel dédié ... </li> </ul> </li> <li> <b> Téléchargement de la trace </b> : <ul> <li> le téléchargement peut être réalisé à partir de tout smartphone (Android, Iphone) et pour tout compteur vélo GPS (Garmin, Bryton, ...). </li> <li> Il convient au préalable d'installer le logiciel de gestion du compteur GPS de la marque (Garmin connect, Bryton active, ...). </li> </ul> </li> </ul> <br/> <p> <br/> </p> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/6021ec48b27b478d80ca9da872e73f47/dms3rep/multi/Carte_Parcours.png" alt="" title=""/> <span> </span> </div> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/6021ec48b27b478d80ca9da872e73f47/dms3rep/multi/Profil_parcours.png" alt="" title=""/> <span> </span> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Un mode d'emploi est à disposition depuis la page ACCUEIL à partir du bouton Télécharger une trace GPX, c'est facile ! </p> </div> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/6021ec48b27b478d80ca9da872e73f47/dms3rep/multi/Tuto_t%C3%A9l%C3%A9chargement.png" alt="" title=""/> <span> </span> </div> Mon, 23 Jan 2023 14:53:58 GMT https://www.lonsveloclub.com/titre-du-postcc22e169 thumbnail https://www.lonsveloclub.com/le-premier-postff7e2e00 Ce blog est un outil de communication visant à informer les adhérents sur les évènements touchant à la vie du club... <div data-rss-type="text"> <p> Nouveauté 2023, mise en place d'un blog à destination des adhérents Lons Vélo Club ... </p> </div> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/6021ec48b27b478d80ca9da872e73f47/dms3rep/multi/course-de-velo-image-animee-0002.gif" alt="" title=""/> <span> </span> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Comme évoqué lors de nos dernières réunions, nous souhaitons privilégier le site web Lons Vélo Club pour communiquer avec les adhérents : la mise en oeuvre de ce blog répond à cet objectif en venant compléter les dernières évolutions apportées (traces GPX, ...) . <br/> Vous y trouverez des informations liées à la vie du club, des publications, ... </p> </div> Mon, 23 Jan 2023 00:00:00 GMT https://www.lonsveloclub.com/le-premier-postff7e2e00 Parcours,Séjours,Evènements thumbnail